เนยกีมีวิตามินเอที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ ด้านสูงอีกทั้งวิตามินเอที่อยู่ในเนยกีร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที อีกทั้งเนยกียังไม่มีแลคโตส (น้ำตาลที่อยู่ในนม) ที่ทำให้ท้องเสียอีกด้วย อีกหนึ่งความแตกต่างของเนยกี กับเนยทั่วไปนั่นคือ หากนำเนยมาทำอาหารที่ผ่า